セラミド

子供がコラーゲンを摂取しても大丈夫?

これは簡単に言うと、子供が飲んでも全く問題は無いですが子供にはコラーゲンが豊富ですから、それほど必要ではないと言うことです。
というのもコラーゲンと言うのは、鮭の皮やサーモンなどによく含まれていて鶏肉などにもたくさん含まれていますから、普通に食事で子供たちは取っているのです。
ですから子供が取ってしまったら危険かと言えば、全くそんな事は無いのですが子供にまで、この粉状やサプリメントのコラーゲンは必要はありません。

子供というのは大人よりも、健康的で身体の新陳代謝がすごく活発なのでサプリメント等は特に必要がないのです。
そして食べるものからしっかりと栄養が補えますからそのようにサプリメントで摂るなどということ自体必要がないからです。
ただ海外セレブの子供などは、健康のために若いうちからビタミンなどのサプリは飲んでいるようですが、それは親が飲ませているので日本人には必要がありません。

なぜなら子供のうちは、コラーゲンの現象も少なくあまり意味がないので自分で摂るようにすれば、良いのではないでしょうか。
このように子供にコラーゲンを食べさせるときは、やはり食事などでコラーゲンが入ってるのかを、調べるようにして食事で食べさせるようにすると良いでしょう。

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